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Le Green Yoga® permet de retrouver sa nature profonde, la connexion avec soi et avec le monde dans la joie de vivre, le plaisir de pratiquer et de communiquer avec les êtres humains et la nature.
Reposant sur la combinaison du yoga Vinyasa (enchaînement de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration), la rigueur de l’alignement et le développement du ressenti énergétique, le Green Yoga ®apporte l’équilibre du corps et du mental, la maîtrise et le développement du souffle.

Que vous cherchiez à réduire le stress, les émotions négatives, à soulager le mal de dos et les tensions physiques, vous trouverez dans le yoga des réponses adaptées et efficaces.
La pratique du yoga a fait ses preuves, elle permet de ressentir un allègement, une mise en transparence. Elle contribue ainsi au maintien ou au rétablissement de l'équilibre de notre corps, de notre système nerveux et plus largement de la santé.
Il permet également de retrouver la connexion à soi, la sérénité et de renforcer son corps.